346.01     hr-text So 30.11.25 17:18:17
                                        
   hr-fernsehen                  Montag 
                                        
 21.00-21.45 & 4.10-4.55 Uhr            
 DIE GESUNDMACHER UT                    
 Ernährungstrends                       
                                        
 Es ist nicht einfach, sich im Dschungel
 der angesagten verschiedenen Ernäh-    
 rungsstile zurechtzufinden. Reporterin 
 Maike Tschorn hat sich umgeschaut und  
 fünf aktuelle Ernährungstrends einem   
 Praxistest unterzogen - Versuchsobjekt:
 sie selbst!                            
                                        
 Dabei warten harte Herausforderungen   
 auf sie: Zuckerfrei essen, Intervall-  
 fasten, Saftkur, Paleo-Diät und "clean 
 eating". Tipps und Antworten auf viele 
 Fragen holt sich Maike Tschorn bei der 
 Ernährungsmedizinerin Dr.Rieke Hermann 
 aus Frankfurt.                         
   heute 301-304