346.01 hr-text Do 26.06.25 02:11:00
hr-fernsehen Donnerstag
21.00-21.45 & 3.30-4.15 Uhr
Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.
Wie kann ich Hitze aushalten? UT
Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß
wird, leiden Körper und Psyche unter
Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft
und reagieren schnell aggressiv. Der-
zeit erleben wir die heißesten Sommer
seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnun-
gen und länger andauernde Hitzeperioden
sind auch bei uns keine Ausnahme mehr.
Aber es gibt Möglichkeiten, unserem
Körper zu helfen. Forscher und Ärzte
entwickeln Trainings und Empfehlungen,
die bei der Anpassung helfen können.
Die Dokumentation begleitet Menschen,
die sich großer Hitze aussetzen.
heute 301-304
