323.01     hr-text So 16.11.25 23:15:58
                                        
   hr-fernsehen                 Sonntag 
                                        
 16.30-17.00 Uhr                        
 DIE RATGEBER UT                        
 (Wh. von Freitag)                      
 Moderation: Jennifer Sieglar           
                                        
 - Weltdiabetes-Tag: Ernährung bei      
   hohen Blutzuckerwerten               
                                        
 - Schalte mit Jens Kölker              
                                        
 - Serie: Costa Rica Teil 4             
                                        
 - Woran erkennt man gute Gewürze?      
                                        
 - DIY "Food-Kerzen"                    
                                        
                                        
                                        
                                        
   heute 301-304                 1/2 ->