316.01     hr-text Mo 17.11.25 05:00:25
                                        
   hr-fernsehen                  Montag 
                                        
 8.25-8.55 Uhr                          
 DIE RATGEBER UT                        
 (Wh. von Freitag)                      
 Moderation: Jennifer Sieglar           
                                        
 - Weltdiabetes-Tag: Ernährung bei      
   hohen Blutzuckerwerten               
                                        
 - Schalte mit Jens Kölker              
                                        
 - Serie: Costa Rica Teil 4             
                                        
 - Woran erkennt man gute Gewürze?      
                                        
 - DIY "Food-Kerzen"                    
                                        
                                        
                                        
                                        
   heute 301-304                 1/2 ->